PROJETO BALEIAS- COLOCANDO A LITERATURA PARA CORRER

RECIFE, 27 DE OUTUBRO DE 2011.

ESTOU DE MOLHO, NÃO TENHO TREINADO.
MAS QUANDO FUI A MACAPÁ NO COMECINHO DE OUTUBRO, DEIXEI DOIS LIVROS NOS AEROPORTOS DE FORTALEZA E DE BELÉM.

ESTE FICOU EM FORTALEZA

FESTA DO CÍRIO DE NAZARÉ

ESTE FICOU EM BELÉM

FERNANDO E AURÉLIA

Portão de Brandemburgo

Soube pelo Blog do Gilmar que hoje os Baleias cruzariam o Portão de Brandemburgo em Berlim, na Alemanha.

Lindo demais não é? Muito chique também.
Miguel, Wu, Tinil e outros Baleias amigos a esta hora já passaram por este monumento e estão tomando muito chope e cerveja "degrátis" como disse Marinês.

Julio já fez esta prova e minha mãe estava lá conferindo tudo.

Mas...

Enquanto isso...

No Portão do Alto do Moura...

Rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr

Mariana Baleias Cordeiro e Vanessa Baleias Caruaru saem  para correr 10 km.

Nossos amigos do Expresso Canelinha nos acompanharam (Bruno e Branco).

Muito divertido e escaldante nosso treino. Eu quebrei no km 4 e terminei caminhando.

Mas é isso aí.

Meninas Baleias bem longe de Berlim

Nosso Portão do Alto do Moura

Vanessa no Portão do Alto do Moura

Expresso Canelinha

Estou voltando e intensificando os treinos.

  

UM ANO DE BLOG, CORRIDAS E AMIGOS.

AMIGOS

ESTE POST É PRA VOCÊS.

SEGUIDORES

VALEU A FORÇA E A PRESENÇA.

AOS LEITORES ANÔNIMOS

NOSSO MUITO OBRIGADA.

À FAMÍLIA LIMA E CORDEIRO

NOSSO AMOR INCONDICIONAL.

À NOSSA EQUIPE BALEIAS

NOSSA MAIOR ADMIRAÇÃO

AOS COMPANHEIROS DE CORRIDAS

ATÉ BREVE.

E NÃO É QUE O BLOG VEIO E AGRADOU?

QUEM DIRIA QUE UMA BRINCADEIRA DE JULIO (NOSSO MAIOR INCENTIVADOR) FOSSE SE TRANSFORMAR NUMA DIVERTIDA ROTINA DE TREINOS, CORRIDAS, POSTAGENS E VIAGENS.

NOS APAIXONAMOS POR ESSE GOSTOSO HÁBITO DE CORRER COM OS AMIGOS, TREINAR O CORPO E PRESENTEAR NOSSA MENTE COM MUITA ENERGIA E DISPOSIÇÃO.

SE BEM QUE A ENDORFINA É ALGO QUE NOS MOVE, MESMO SEM TOCA-LA.

ESTAR AQUI E CONTAR NOSSOS CAUSOS É BOM DEMAIS DA CONTA SÔ. (DE TANTO LER OS BLOGS BALEIAS ESTAMOS PEGANDO AS GIRIAS DELES).

PERDER PESO, GANHAR SAÚDE, BAIXAR TEMPO E  PEGAR PÓDIUM  É SECUNDÁRIO.

O QUE NOS DEIXA FELIZ É VIAJAR, FAZER AMIGOS, LER AS AVENTURAS DOS OUTROS, RECEBER TELEFONEMAS, TROCAR EXPERIÊNCIAS, GASTAR COM ACESSÓRIOS E CRUZAR A LINHA DE CHEGADA FAZENDO DO NOSSO JEITO OU SEJA, MESMO EXAUSTAS SORRINDO MUITO PARA AS FOTOS COM A MEDALHA NO PEITO.

QUE BOM QUE NÃO PARAMOS, QUE NÃO DESISTIMOS, QUE NÃO NOS CANSAMOS.

NEM FILHO PEQUENO NEM CONDROMALÁCIA PATELAR NOS DERRUBOU.

POR ISSO QUE HOJE ESTAMOS TÃO FELIZES. POIS A MESMA SENSAÇÃO DAQUELES PRIMEIROS 4 KM NA CORRIDA DA PAGUE MENOS EM SETEMBRO DE 2010 AINDA SENTIMOS A CADA PROVA CONQUISTADA.

NOS VEMOS POR AÍ.

MARIANA E MÔNICA

I Circuito Caixa - Recife

Recife, 28/08/2011.

I CIRCUITO CAIXA

Mais importante competição de corridas de rua do País, o Circuito CAIXA tem a chancela da CBAt. São 11 as etapas disputadas em nove Estados do Brasil - o Recife é estreante e foi incluído no calendário este ano. O Circuito tem grande importância para os atletas de elite porque todas as 11 corridas valem pontos para o ranking brasileiro de provas de rua. Os dez primeiros colocados no ranking garantem o patrocínio da CAIXA em 2012.

Fonte: http://www.circuitocaixa.com.br/

Este texto acima faz parte do site do evento.

Gostaria de aqui parabenizar a organização da prova. Que show. O percurso completamente fechado. Excelente hidratação. Festa com música e marcação precisa do cronômetro. Bela medalha, linda camisa, revista da contra relógio e sem falar da bela estrutura montada, com pórtico, massagens, som, pódio, e tudo que nós gostamos de ver e usufruir.

PARABÉNS! NÓS PERNAMBUCANOS PRECISAMOS PRESTIGIAR OUTRAS EDiÇÕES.

Na sexta feira eu cheguei ao Recife e Mônica, depois de dirigir 400 km, também já se encontrava na capital.

No sábado fizemos avaliação física na Corpore Sano com Joaquim. Foi muito bom e também  esclarecedor todos os aspectos estudados e explanados. Não vou contar aqui meu percentual de gordura, ok? Mas está beirando a camada de ozônio. Rsrsrsrsrsrs. Também não vou comentar meu VO2 em repouso. Um vexame. Coitado do meu coraçãozinho. O que ele precisa trabalhar pra eu me esbaldar nas pistas é um trabalho duro e escravo. Saí de lá muito bem instruida, com uma meta de perder mais 5 kilos, de melhorar meu condicionamento e de fazer um fortalecimento muscular. Ahn??? Como assim??? Tarefa de casa urgente.

Mas como sou rata de rua e de corrida de rua, decidi que ia fazer pelo menos 5 km no domingo, pra não perder o hábito e a alegria de encontrar o pessoal, os amigos, os blogueiros e me sentir a própria de Baleias. 

Cheguei no apartamento de Mônica e ela de cara feia comentou. -O vôlei feminino perdeu... que ódio!! Tô tão desanimada pra ir correr... Acho que o joelho vai doer, tá calor, o sol vai ser de matar... e etc.

Eu falei: -Te arruma aí que a festa vai ser linda. Vê essas fotos que fiz ontem lá no Marco Zero. Estavam testando o som e já tudo organizado. Acho que vai ser muito bom.

Rafael

Em poucos minutos estacionamos no Recife Antigo.

Dessa vez mesmo sem chegar tão cedo, encontramos muita gente boa.

Hebe, mais uma tabirense aficionada das corridas

Murilo Nunes, amigo Baleias.

Alcieros e Milânea

Patricia Guedes

Joaquim da Corpore sano

Fabiana Amorim, blogueira e corredora.

Com Fabiana a conversa se estendeu mais. E a equipe dela é organizada mesmo. Graça Araujo já caiu nas graças do Health Team. E fomos ficando por lá e até filamos o alongamento e aquecimento.

Galera do Health Team

POR MÔNICA:

Mari, realmente eu tava com uma preguiça danada de sair de casa e enfrentar o sol e o calor daquela manhã de domingo... Mas você me obrigou, digo, me animou, e lá fomos nós...

No caminho, a perspectiva de encontrar os amigos já me fez abrir um sorriso... Como é que eu pensei em não ir correr? E chegando ao Recife Antigo... Frisson total!! É muito lindo ver cada vez mais gente participando de eventos de corrida no Recife.

Com o chip no tênis fomos a caça dos amigos. Kátia nos achou logo, o que não é muito difícil, nosso manto Baleias nos destaca na multidão de corredores. Conhecemos Rose, meia maratonista amiga de Joelma e Kátia, e infelizmente minha "colega" de condromalácia patelar... Rose, vamos fazer de conta que esse "negócio", como diz Júlio, não existe... E simbora correr!! Nem que seja 5K... rsrs...

Encontramos Graça no toldo do Health Team e lamentamos a ausência de Joelma, que sentindo dores na canela, resolveu não correr e se poupar, já que vai precisar estar bem pra fazer o Caminho de Santiago em setembro... Jô, boa viagem e volta logo pra nossas corridas.

Isa, você não tem jeito! Não pegou o kit a tempo, que coisa!! Mas pelo menos foi nos prestigiar. Na próxima, eu e Graça vamos ficar de olho em você pra garantir que esses deslizes não mais aconteçam.

Lá no Health fui logo procurando por Fabiana Amorim... Eu tava louca pra saber da Meia do Rio e das histórias de Fabi... Ainda dou risada lembrando das "derivadas" dela no percurso... Correu mais de 22K, pode?? Fabiana, é sempre muito bom lhe encontrar. Que venham mais corridas e novos encontros!!

Depois disso, aquecimento com a galera do Health Team, esperar a largada e pernas pra que te quero...Graça passou por mim que nem bala pegava... Eita, carreira da peste!! Não é a toa que ela fez o melhor tempo dela nos 10K : 58min e 52 seg e 2º lugar na faixa etária. Valeu, Graça!! 

Percurso ótimo, plano, água a vontade...Só o sol que não colaborou, e não havia uma nuvem amiga naquele céu de brigadeiro... Terminei os 5K parecendo um pimentão... Afe!!
Pelo caminho muitos amigos corredores. Pâmela, Jaqueline, Ésio, Paz e Iranilda da Acorja, Mário Neto (Blog Aspirante a Corredor), Murilo Nunes, Baleias como nós e os tabirenses George Mascena e Hebe.


Medalha no peito...Aí foi esperar a chegada dos amigos e tomar o já tradicional gatorade espumoso, isso depois de filarmos um delicioso sorvete do Health Team. Nos despedimos de Graça e Isa e lá fui eu fazer a pior parte: arrumar a bagagem e pegar os 400 km de estrada pra voltar pra Tabira... Mas dirigi feliz, lembrando da corrida, dos amigos e já pensando em quando será a próxima corrida.

Beijos e bons km!!
Mônica Cordeiro

Chegada de Murilo Baleias

Chegada de Mario Neto



Chegada de Graça




Fabiana só sentiu o sol, mas fez excelente tempo.



Mário Neto

Gustavo Benicio



Mariana, Kátia, Graça, eu , Isa e nossas merecidas medalhas



Um treino leve para um casal Baleias em Macapá

Pois é meus amigos. Eu viajei por 6 horas, uma escala e uma conexão para a capital do Amapá.


Meu lindo, (bonitão também), companheiro, pai dos meus rebentos e amor de quase 15 anos está morando logo ali... na região Norte, no Meio do Mundo,( como eles mesmo denominam), único a estado brasileiro cortado pela linha do Equador, na capital do Estado do Amapá - Macapá-.


Macapá é um município brasileiro, capital do estado do Amapá. Localizada no sudeste do estado, é a única capital estadual que não possui interligação por rodovia a outras capitais^[7]. Ademais, é a única cortada pela linha do Equador.


Quinta cidade mais rica do Norte brasileiro, o município reune em sua região metropolitana 499.166 habitantes, sendo a terceira maior aglomeração urbana do Norte.^[4] Sua Área é de 6.407 km² desse total 32,7 km² estão em perímetro urbano.^[9]. A cidade representa sozinha 60% da população do Amapá^[10] e 3,50% da população de toda a Região Norte do Brasil.<sup>[4]


Em Belém pus a Literatura para Correr o Mundo. Confesso que me frustrei bastante porque embarquei e ninguem se interessou pelo Caçador de Pipas. Que triste, nem curiosos apareceram. O livro ficou lá e eu fui embora. Espero que tenha encontrado um bom leitor. Se bem que muita gente já leu este livro mesmo.</sup>

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<sup>Ainda na sexta feira chamei Diego pra um treininho leve. Queria conhecer o percurso que ele faz de camisa Baleias e dar uma conferida no terreno. Vocês me entendem não é? Vai que aparece uma corredora mais assanhada, e coisa e tal.


Eu preocupada com a hora, ficava chamando ele direto, mas ele nem aí. Aí eu disse: -Desse jeito vamos correr no escuro. Ele riu e falou: -Aqui só escurece depois das sete da noite.
Ahn? Como assim?
Então saímos as seis da noite neste solzão aí mesmo.</sup>

saindo do hotel

Paramos um bocado para fazer fotos, e também porque a atleta de fim de semana aqui não aguentou correr. Um vexame. Ele ficou de cara feia, mas depois entendeu que estou sem ritmo de treino. Meu ritmo está só de farra nas provas.

área de caminhadas e lazer

Tentando correr mais e passear menos

^{Gostei do percurso. Dá pra fazer 10 km pela orla do Rio Amazonas.}

Rio Amazonas na orla Beira Rio

muitos barcos

 ^{Percurso bem plano, com uma vista linda, clima quente e abafado também. Esta época é verão.} 

Forte ou Fortaleza de Macapá

 ^{Tem uma parte que passamos pelo Forte e neste local crianças brincam, sem carros ou motos por perto. Uma tranquilidade.}

Diego 

Vai uma corridinha aí?

^{Terminamos nosso treininho leve as 19:15 da noite, já escuro.}

Tinha anoitecido neste exato momento

No Domingo fui sozinha me redimir dos poucos kilômetros percorridos e também porque estava louca para treinar sozinha. Ao contrário de Drica e Fabiana Amorim, não sei correr acompanhada. Me acostumei ser uma corredora solitária.

Roupa inaugurada! (Valeu Aline Costa)

A viagem foi ótima. Gostei de Macapá. Mas esqueci de pesquisar se tem Maratonas ou outras provas por lá.


Na volta deixei Marley e Eu para correr o mundo e rapidinho ele foi fisgado. Tentei registrar, mas ficou ruim a foto. Já no avião vi que um passageiro que ficaria em São Luis no Maranhão desceu com ele. Uhu hu!!!

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não consegui girar a foto
Leia assim:
BEM VINDO AO MEIO DO MUNDO

E o casal Baleias se despede. Grande abraço.

CASAL FELIZ BALEIAS