segunda-feira, 23 de maio de 2011

I Treino da Equipe em Caruaru, POR VANESSA TORRES

E Surge um novo grupo de corrida...(Por: Vanessa Torres)

Caruaru, 22 de maio de 2011

Uma semana sem internet, resultado? Blog desatualizado...sem mais delongas, vamos ao que interessa.

Domingo passado, na corrida Tv Asa Branca, o vírus da corrida contagiou muita gente. E amigos meu e de Mariana, aderiram a esse esporte endorfinado que faz um bem danado!
Marcamos uma estréia, a primeira corrida em grupo para o feriado que estava por vir. Iríamos comemorar um aninho do meu blog e o aniversário de minha Caruaru amada, que completara 156 anos. Anuários de muita cultura Nordestina que incluem: artesanato, cordel, forró, comidas típicas e musicalidade ímpar. Sem falar do acelerado desenvolvimento econômico e industrial que movimenta não só a economia local, mas também das cidades circunvizinhas. Uma verdadeira pequena grande cidade.
Pode parecer “clichÊ”, mas, minha cidade é um verdadeiro pedacinho do Céu! E agora, com o despertar da população para a melhora de qualidade de vida e o crescimento de adeptos da Corrida, eu posso ser mesmo Clichê! Amo, amo minha cidade! Amo onde cresci! Amo o lugar onde escolhi para viver e educar meus filhos! Se bem que vou falar com um amigo vereador, para a possibilidade de trazer a praia para cá. Rsrsrsrsrs
Bem, voltando ao primeiro treino do grupo. Plena quarta-feira, e o novo desafio? Aproximadamente 8 km! Percurso bem tranqüilo (Alto do Moura rumo ao Pátio de Eventos Luiz Gonzaga),quase sem subidas e um clima pra lá de agradável, partimos com destino ao ponto de partida, o Alto do Moura.
O Percurso feito pelo Garmin
Durante nossa ida ao ponto de onde partiríamos, surgiu uma idéia para o nome do grupo, Os Sem Noção! E por quê? Porque o grupo é sem noção de tempo, km, percurso, dia, hora e outras coisinhas que só com uns km a mais que vamos aprimorando. Afinal, estamos estreando! Mas, fica aqui minha deixa, para quem quiser dá uma idéia de nome para o grupo! Já surgiu uma possibilidade de ser "Expresso Canelinha"...comentem e opinem!
O TREINO
Alongamos em frente ao ateliê de Mestre Galdino, um verdadeiro artista. Suas peças são de tirar o fôlego de tão lindas. Vale a pena conferir!
Posamos para foto na frente da Casa de Vitalino, uma espécie de museu para quem tem interesse de conhecer o artesanato local. Alongados, e dispostos...rsrs... O grupo se apresenta da esquerda para direita:
Branco, Bruno, Eu, Mariana e Jr. (Com o apóio de Nathália, esposa de Jr.)
Prontos? Preparar..... já!

Corremos rumo ao nosso destino. Percurso plano, clima nublado, uma delícia!
Mariana,eu,Bruno, Branco e Jr. Seguimos numa mesma pisada, o planejado era fazer um treino tranqüilo e calmo, só para curtimos.
Depois da BR não vi nem sombra de Branco, ele corre muito...afff!!
Eu corri boa parte do percurso com Jr. Temos um ritmo bem parecido.
O percurso tem exatos 7km688mts, registrados pelo Garmin de Mari. Todos chegamos bem e com fôlego!
O bolo, presente de Mari, foi em comemoração ao um ano de blog, ao aniversário de nossa cidade e uma semana de corrida do nosso grupo! Bela desculpa para comer bolo de chocolate pela manhã. Não Acha?!
Esse domingo teve mais! Bolo de chocolate? Nãoooooo! Treino com amigos! Tem coisa melhor? E com muitas novidades, mas vou deixar para postar amanhã. Bjãooooooo
E eu? Continuo Correndo!
Beijos e bons treinos.
Vanessa Torres

terça-feira, 17 de maio de 2011

II Corrida da TV Asa Branca. Estreias e participação mais que especial.

Domingo de sol em Caruaru. E num local emblemático, palco de muito arrasta pé, comidas típicas, forró, xote e baião, nos encontramos para a II Corrida da TV Asa Branca.
Aos pés de Luiz Gonzaga, Rei do Baião, e de monumentos do barro do nosso Mestre Vitalino uma festa se fez.

Nesse dia muito especial, correr pelas ruas de Caruaru onde sempre treino “solitária” teve um gostinho maravilhoso. Aquele gosto de sucesso, de vitória, de dividir alegrias. Pois quem aqui passa, lê e corre, sabe como é bom quando conseguimos infectar MAIS UM. É paciente que não agüenta mais minhas histórias de corridas, são os amigos que sempre perguntam, “amanhã tu vais correr de novo é?”, são os colegas de trabalho que também já sabem tudo e mais um pouco de tanto ouvir falar. E é a FAMÍLIA que quando vê já ta dentro do evento sem nem pensar em dizer não.
E depois de tanto falar, convidar, incentivar e quase forçar a barra... Minhas estreantes apareceram e arrasaram. Laudenice e Simone, funcionárias do Odontocape Caruaru marcaram com entusiasmo desde os treinos ao tão suado desafio dos primeiros 5 km.
Outra estréia marcante foi a de Mami, Madrecita, Mi Mamá, ou Mi Madre, como às vezes a chamo. Se bem que essa é veterana em acompanhar os eventos. Acabou de chegar de viagem onde assistiu duas Maratonas de Julio, (Paris e Madri). E tantas outras que também já acompanhou. Mas foi a primeira vez que ela viu suas duas filhas correndo. E não é que ela topou o desafio? E foi assim, ora trotando, ora caminhando que ela terminou o percurso num tempo excelente e correu pro abraço.
A prova:
A organização foi muito boa. Excelente estrutura na largada, com ótimos banheiros, tendas, aferição de pressão e teste de glicose. Café da manhã caprichado, muitos voluntários ajudando na sinalização da corrida, e não houve filas para pegar o kit. Com tudo tão rápido assim, chegar cedo só aumentou o tempo para gastarmos com poses e sorrisos para as câmeras e filmadoras. 
 


Estreantes Simone e Laudenice


Simone, Eu, Lauda e Mônica
 


Depois veio o alongamento e aquecimento, ao som de uma batida bem diferente dos ecos daquele Pátio. Mas nós queríamos era correr, e não dançar, não é?
Esse alongamento... sei não!!
Muita gente participou. Sucesso total.



Os meus estreantes e os estreantes de Vanessa logo se juntaram para mais fotos.
Equipe Odontocape

Equipe Vanessa e Mariana

Adriano e Iris (amigos e meus pacientes)




Equipe Família



A Elite saiu na frente. Logo atrás aquela massa da Geral levantou poeira e saiu também. Se meu coração tocasse uma música, seria um arranjo ou batida mais ou menos parecido com uma pérola de Cordel do Fogo Encantado que diz assim... “Chover, chover... Valei-me Ciço, que posso fazer?” Só que no meu caso era pra cantar com o verbo CORRER. Resumindo, o coração saindo pela boca de tanta ansiedade.
A organização também fez bonito ao fechar completamente o percurso. “Nunca vi nada assim”. A água e a marcação estavam em postos a cada 1 km. Mas num percurso pequeno eu nem consigo beber água.
O percurso foi bem mais ladeiroso que a primeira Corrida em dezembro. Muita gente chiou, eu chiei no embalo. Mas o melhor é que numa dessas subidas o percurso passou na frente da minha casa, e meus meninos viram a mamãe passar arfando e suando dando o máximo pra ser a heroína deles. Aos gritos de É mamãe!!!!! eu passei sorrindo.
Na chegada, (Adriano) um amigo e paciente fez esta foto. Adorei. Mônica mesmo com o joelho "bichado" já tinha chegado e me viu completar em 35 minutos os 5 km.


Chegueiiii!!!!!!!!!
As meninas chegaram correndo com nossos gritos de parabéns!!!!!!!!

Chegada de Lauda e Simone


E depois veio Dulce Lima (mãe dessas corredoras maluquinhas por provas de qualquer jeito).
Chegada de Mamãe

Valeu mãe!!!!!
Foi ótimo! Pena que acabou tão rápido!
A gente elogia mais depois puxa a orelha não é? Pois não é que pra estragar o show de organização, a TV Asa Branca não disponibilizou medalhas para os participantes? Mônica formalizou uma reclamação. Se ela não briga antes, briga depois... kkkkkkkk. Não é Joelma?  Foi chato e assim minhas pupilas ficaram sem medalhas. Vou ter que confeccionar uma agora.
Depois de muitas fotos na Chegada e de ter assistido ao Pódio, fomos comemorar um pouco. Gatorade espumoso em Caruaru com Vanessa e amigos, combinando um percurso maior pro feriado.




Brinde a festa
 
Pra finalizar, um almoço com os meninos e mais historias pra contar.
Um abração!!!
Mariana e Mônica

terça-feira, 10 de maio de 2011

Em menos de 6 meses, a II Corrida da TV Asa Branca


Inscrições no Espaço Cultural Tancredo Neves em Caruaru


Nesta corrida de apenas 5 km, o meu objetivo não é baixar meu tempo, nem correr pelas ruas onde treino sempre. E sim de trazer novos adeptos ao mundo corrístico.
Laudenice, Simone, Ana Paula, funcionárias do Odontocape Caruaru farão suas estreias.
Já fiz a minha inscrição.
Venha conosco você também.

Domingo, 15 de maio de 2011



terça-feira, 3 de maio de 2011

4ª CORRIDA DOS COMERCIÁRIOS - RECIFE - 01/05/2011

Mais um domingo de corrida, dessa vez pelas ruas do centro histórico do Recife, bairros da Boa Vista, Santo Antônio e São José.  Correr por ruas tão conhecidas da  Boa Vista iria ser mesmo muito especial, já que esse bairro normalmente acolhe a nós, sertanejos e pajeuzeiros,  e nos faz sentir em casa.
No sábado a noite a pedida foi comer uma boa pizza para repormos nossa reserva de carboidratos e garantir uma boa performance na corrida,  teoria essa contestada pela amiga Joelma, que diz que para percursos curtos como o que iríamos fazer, esse expediente não seria necessário.

A chuva da noite anterior, e o dia que amanheceu nublado nos deixaram animadas com a perspectiva de correr sem o sol escaldante do Recife sobre nossas cabeças.
Acordamos cedo e após um café da manhã bem leve a base de frutas, eu, Mariana e Andreia saímos em direção a Rua da Imperatriz, local da largada. Surpreendemos-nos com a movimentação e com a presença de tantos corredores, e felizes por constatar que as corridas de rua estão cada vez mais no gosto dos pernambucanos e que a cada dia vemos mais adeptos correndo felizes por aqui.

Como sempre encontramos muitos amigos da ACORJA, entre eles Paes, Iranilda, Nice, Henrique e Luciano.
Em meio àquela multidão de rostos desconhecidos fomos à procura de Joelma e Graça, logo as encontramos e fomos para a enorme fila onde pegaríamos o chip.
Equipe reunida

Andreia, Joelma e Graça

 George Mascena e Lívia também já estavam por lá, confirmando que Tabira está sempre presente nos eventos corrísticos do Recife.

Tabira muito bem representada


 Nossa equipe estava quase completa, faltando apenas os estreantes e “atrasados” Breno e Isa, que para  nosso alívio , chegaram a tempo para a largada.

Isa, que prometeu e cumpriu a promessa de começar a correr, fez uma ótima primeira corrida e acho que de agora em diante estará sempre conosco correndo e se divertindo.
Tivemos o prazer de conhecer Fabiana Amorim do Blog Bora Correr 21? Fabiana que é corredora das melhores, fez os 10K em 55 minutos e ficou na terceira colocação na faixa etária. Eita danada que corre!!

Fabiana do Bora correr 21?
 Após uma largada um pouco confusa saímos correndo pela Rua da Aurora, margeando o Capibaribe... Já na Ponte Princesa Isabel, nós corredores 5K ,nos separamos dos que corriam 10k, seguimos pela Rua do Sol e aí foram se descortinando algumas das belezas do Recife, Teatro de Santa Isabel, Casa da Cultura, Estação Ferroviária, Praça Sérgio Loreto, Ponte Seis de Março...

No meu estilo “doido” saí correndo forte, e antes do km 2 ouvi aquele conhecido “ Vamos Moniquinha!” Era Graça, que passava no seu estilo velocista e me deixava bem para trás... Paguei o preço pelos 2 km afobados e  no km 3 já estava literalmente “pisando na língua”, resultado dos poucos treinos que tenho feito desde os problemas no joelho. Pela primeira vez caminhei numa corrida, subi o Viaduto Joaquim Cardoso em passos de tartaruga... Mas logo já estava de novo correndo pelo Cais José Mariano tendo a minha frente dois meninos de uns 14 anos, no máximo. Entrando de novo na Rua da Aurora fiz um último esforço, dei um “capenga” sprint final e cruzei a linha de chegada na Rua da Imperatriz no maior bagaço!! 

“No meu Garmin tempo de 30’ e 20”.  No site da corrida tempo de 32’ e 07”,  23º no geral e 2º na faixa etária. Foi bom demais!! A se esse joelho me desse uma trégua...
Depois foi só esperar a chegada das meninas, registrar mais alguns momentos e seguir para o tradicional gatorade espumoso nas areias da Praia de Boa Viagem, já fazendo planos para a próxima corrida e para nosso próximo encontro...
Em tempo: Joelma arrasou e fez os 10 k em 58’, e é a primeira sub 60 do grupo. Nossa meia maratonista está cada vez mais rápida!
Graça foi muito bem nos 5 k >> 28’... E  com o joelho em forma se despediu das provas de 5k, daqui pra frente só corre 10 K ou mais...
Lívia, Andreia, Isa, Breno e George também fizeram ótima corrida e com ótimos resultados.

Mariana conseguiu baixar dois minutos do seu tempo, terminando em 1 hora e 13 min, confortavelmente como costuma falar, com fôlego pra mais uns cinco talvez.
A Corrida dos Comerciários tem tudo para se tornar uma das mais importantes e com maior número de participantes do Recife, e foram muitos os pontos positivos. Como pontos falhos, mas que não chegaram a comprometer, a largada confusa, pouca sinalização nos momentos finais da prova e a falta de uma ambulância na chegada, pois alguns corredores chegaram extenuados e precisaram de cuidados médicos.
Abraços e até a próxima corrida.

Mônica Cordeiro

Outros amigos corredores

Marcos Medeiros e Emanuela - Dentistas Corredores

Milânea (colega de faculdade).

Esperando a demorada largada



Andreia


Aquecimento


Aquecimento com a HI academia

George Mascena

Livia e Andreia




Chegada de Breno


Chegada de George






 
Estreantes Breno e Isa


Muita festa e sorrisos no final

Maratonista Iranilda da ACORJA

Festa com as medalhas

Chegada de Mariana