FAMÍLIA QUE CORRE UNIDA, SAÚDE EM DIA

Pensei muito antes de redigir este post. Pensei em pedir pra Mônica.  Pensei em só colocar as fotos... pois meu coração e minha cabeça andam tristes. 

Ficar 3 meses longe das atividades físicas não é fácil também. No post anterior eu falei que em setembro voltaria a treinar como gosto, mas o doutor não me liberou completamente... ("só caminhar")... Bate logo um desânimo. Começar de novo??? Eu já não era tão eficiente em velocidade, agora então...nem perna, nem força, nem fôlego... (MURO DE LAMENTAÇÕES)...

Mas a alegria foi tamanha, a união tão representada, as estreias tão numerosas, que resolvi escrever umas letrinhas.

A corrida tinha tudo pra ser perfeita. Adesão de um grupo inteiro de Caruaru, (New Life Fit / Academia Evolução), e dentro dele a Equipe Odontocape, formada por: Laudenice, Simone, Emelle, Emanuelle e Paula .

Meus compadres Tony Alves e Joyce Coelho, casal que adoro demais.

E a Cordeirada e agregados em número alto.

Luciana Nascimento

Cassandra, Zé Ernesto e Igor

Carolina e Frederico

Michel e Juliana

Chegar cedo foi primordial, deu tempo para fotos e batismos

Luciana e o chip. Estreia familiar

Turma que chega cedo aproveita mais. Ehehehehehe!!!

Tony e Joyce Padrinhos de João 

Cordeirada e agregados ilustres

Essa turma está ficando experiente

Baleias com Caruaru presente 

Amiga veloz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dra. Emelle

Meninas em forma

Michel e Juliana Cordeiro

Olha os estreantes!!!!!!!!

 Eu faria a caminhada com Joyce, combinamos previamente (ainda estou no DM), mas quando estávamos na largada, faltando menos de 1 minuto eu olhei pro pé de Tony e não vi o chip. Saímos realmente correndo pra pegá-lo e ele largou com o chip na mão. Como serviu de aquecimento acabei decidindo alternar um pouquinho.

Alguns km depois... 

ôba... medalhas

Feliz demais por essa turma

feliz demais por essa turma também

Te adoro Vanessa... Minha inspiração nas pistas... Corre pouquinho ela...

Dani Personal, Academis Evolução e New Life Fit 

Baleias adoram aparecer!!!!!!!!!!!!!

Bom, este blog está se tornando um círculo de amizade nas corridas. Que bom que de alguma forma conseguimos trazer amigos  e  família pra nosso hobby.

Cassandra, Zé e Igor, três estreias em uma. Família show.

Michel, seja bem vindo. Sua Juliana já arrasa em tão pouco tempo.

Luciana, feliz por você e que bom que você tem a Jaqueira pra treinar. Não pare! Traga Paulo pra nosso grupo também.

Carolina e Frederico, surpresa de última hora e ótima companhia.

Joyce e Tony, adorei. Nossas farras agora também incluem as corridas, não é????

E a festa terminou na Rua do Bar Central, com gatorade espumoso e muita conversa. Graça Araújo e Pretinha (vence todas) nos fizeram companhia.

Adriana Guedes, sobrinha e próxima a entrar no grupo

Um petisco delicioso do Bar Central pra repor as calorias.

A noite só não foi perfeita, pois ao pegarmos uma carona com nossa amiga Graça encontramos o carro arrombado e pertences e equipamentos levados.

Fica a sugestão... Vamos de táxi!!!

CIRCUITO CAIXA ETAPA RECIFE 2012 - 12/08/2012

Em data marcante e comemorativa o marco zero do Recife ficou lotado de corredores.

Dia dos Pais, de sair pra almoçar com a familia ou de preparar em casa aquele rango especial, de dar presente e abraçar nosso velho.

O meu está num cantinho especial e olhando por sua familia. Saudade.

Uma amiga me perguntou durante a corrida se nesse dia eu pensava mais. Eu respondi que não. Mas em muitos outros, às vezes dias seguidos eu penso e sinto sua falta. Na maioria das vezes por querer ser protegida e em outras vezes por querer apenas dividir com ele seus netos e suas travessuras.

E lá fomos nós...

Eu, Juliana e a nova estreante Aline Costa.

Me amarrei toda e decidi correr um bocadinho.

Aline Costa, dentista, sedentária até então, grande amiga, me acompanhou na caminhada/trote por 5 km. Esposa de Gustavo (meio maratonista) e mãe de Julia amiga/irmã do meu Rafael. Foi ótimo! Conversamos um pouquinho no caminho.

Percurso: Muito bom;

Tempo: Ameno, excelente;

Blusa: Ótima, de tecnologia;

Água: Bastante;

Amigos: Encontrei poucos;

Tempo: 43:10 (alternei um pouco, mas não perdi a festa);

Medalha: Linda;

Organização: Ótima;

Saímos cedo, não ficamos pra o bate papo, mas valeu. O domingo sempre fica mais alegre quando tem corrida e amigos.

E em setembro tem Recife night Run; tem Corrida Vida e Saúde em Caruaru e Mauricio de Nassau. Em setembro também vou poder voltar a treinar como gosto.

Aline Costa e sua primeira experiência

Juliana Cordeiro gostou e repetiu a dose

Com Carolina Duarte

Vanessa, Bruno e Branco - Caruaru

Chegada de Gustavo 

Com Hebe - Tabira representada nos 10 km

Já com a medalha



ESSE SORRISO PRA MIM VALE MAIS QUE ALGUÉM POSSA IMAGINAR!

Gente que comigo corre, escreve e conta causos.

 Esta é minha irmã/sobrinha/prima/amiga e um bocado de coisas mais que eu amo muito. 

Juliana Cordeiro, funcionária pública (TRT), casada com um tricolor pernambucano, rubro negra desde picoxotinha, mãe de duas princesas e filha de um casal espetacular... aceitou meu convite para ingressar nas corridas de rua. 

O evento foi o Circuito Qualidade Caixa em Recife, dia 22/07.

Local: Marco Zero.

Eu e Ju... xi... esqueci os óculos de sol.

Ensinando e colocando o chip

 Como muitos sabem, estou em recuperação, pós cirurgia. Mas como estava liberada para caminhar, me inscrevi e fiz  o percurso caminhando, fotografando, e matando a saudade deste universo.

Mônica saiu rápido

Juju vinha logo atras, num ritmo ótimo.

Eu que mesmo inscrita, sempre corro com a camisa Baleias, dessa vez, não fiz diferente.  Mas  optei por não usar o chip , pois nem sabia se daria para fazer tudo caminhando.
A Corrida foi tão organizada, saída no horário, camisa ótima, mas pouco prestigiada.
 Lá não vi  Assessorias de Corridas e nem as Academias. 

Eu aproveitei pra fotografar e prestar atenção ao Recife

Medalhas
Paulo Gustavo(Acorja) e as irmãs Cordeiro com Juliana

Foi tudo tão bom, que acho que Juliana estará conosco nas próximas.
Seja bem vinda Juliana.

Bom, Juliana e Mônica foram super bem, e assim ficou a classificação:

16	992	MAGNOLIA DE AZEVEDO BEZERRA	43	F	F4044	-	00:31:39	00:31:02	MAGNOLIA
17	922	MARIA DE LOURDES DA SILVA	51	F	F5054	-	00:31:45	00:31:38	MARIA
18	977	MÔNICA MIRTES DE LIMA CORDEIRO	47	F	F4549	-	00:31:52	00:30:56	BALEIAS/TABIRA-PE

25	972	JARDIEDNA DAMASCENO DE A. ANGELO	48	F	F4549	-	00:34:32	00:34:17	O2 COOPER
26	976	JULIANA CORDEIRO P MASCENA MOTA	34	F	F3034	-	00:34:53	00:33:57	TRT

ULTIMAS AQUISIÇÕES, UM TREINO EM MACAPÁ E A LITERATURA NO PROJETO BALEIAS 

Organizando um lugarzinho pra mim, resolvi adquirir um porta medalhas.

Ficou um charme e eu coloquei as mais significativas, pois pensei que nem ia dar todas. 

No detalhe abaixo, uma bonequinha Baleias no pódio, simbolizada por meus amigos que captaram a minha alegria de correr e de como gosto de me vestir.

Também por sugestão de Mônica e Julio li este livro e gostei. Tem muita competitividade, parceria, dedicação, emoção e preenche perfeitamente um final de semana chuvoso, com uma moleza instalada para treinar. É uma endorfina literária.

Carta de Miguel e nossos adesivos chegaram. O meu, o de Vanessa e o de Mônica. Devidamente entregues e o meu já está desfilando por Caruaru.

 

Na Maratona de Paris e Londres, Julio, Mônica, Clode e Lucia marcaram presença. 

E eu ganhei mimos. 

Este leve New Balance de Mônica

Este Asics lindo que ficou perfeito dos meus padrinhos Clode e Lucia.

E de Juju este hidratante. 

Macapá

Fui para Macapá passar o aniversário com Diego e fiz dois treinos.

Um a tardinha com sol forte, onde eu saí do apartamento e marquei 1 km em linha reta no Garmin até chegar na Beira do Rio Amazonas. 

Maré cheia. 

Então se segue um percurso de 3 km, onde poucas sombras e uma brisa suave vem nos encontrar.

Rio Amazonas

Servidos????

Outro treino fiz pela manhã, bem cedinho, e de Baleias. Foi 1 km até o cais, onde vi aqueles barcos cheios de redes que fazem a travessia de trabalhadores e moradores ribeirinhos. Deu uma vontade de fazer este passeio, mas ficou pra outra vez.

           Mais 2 km até o Trapiche.Com uma vista linda.

Procurando um fotógrafo, mas sem perder tempo

Concluindo 4 km em frente a casa do governador. 

Gosto muito da minha Equipe Baleias.

Acredito no Projeto "Colocando a Literatura para correr"

E assim fiz:

Este ficou em Belém do Pará

Este ficou em Macapá

E este que mamãe me deu após ler ficou em Brasilia.

Agora vou dar um tempinho nas corridas. Três meses sem provas oficiais. Talvez volte aos treinos em agosto. mas na Maratona Mauricio de Nassau estarei lá nem que seja para 5 km de confraternização. 

Estou com projetos de fazer 3 Meia Maratonas em 2013 e aí sim partir para decidir a Maratona. 

Fiquei corajosa de uma hora pra outra. Acreditem. 

Um abração! 

Mariana Baleias Cordeiro.

Caruaru-PE

Junho 2012