CORRENDO EM CASA!

Para fechar no ano de 2010 o nosso calendário de Corridas de Rua chamei Mônica para fazer os 5 Kms da 1ª Corrida da TV Asa Branca aqui em Caruaru.

A TV Asa Branca é a associada local da Rede Globo Nordeste e abrange uma região de  108 municípios. Foi uma prova super bem divulgada, com chamadas na programação local da Globo e na internet pelo portal http://www.maisab.com.br/.

Vanessa, minha amiga corredora aqui de Caruaru adorou terminarmos  o ano assim, mas como nós, lamentou o percurso tão curto.

A TV Asa Branca e Caruaru fizeram bonito pra receber os corredores visitantes. Percurso fechado, Polícia Municipal de trânsito (DESTRA), Polícia Militar, 7 postos de hidratação, café da manhã no final da prova, posto médico e ambulâncias, dicas nutricionais, apoio, música, opção de Caminhada para 3ª idade e alongamento e aquecimento com instrutores.

Tudo isso na Capital do Forró, onde há o Maior  São João do Mundo.  A festa de São João, dura 30 dias e toma o mês de junho inteiro, por vezes até adentrando os meses de maio e julho.

Largamos do Pátio do Forró, bem em frente da estátua do Rei do Baião Luiz Gonzaga e também do Museu do Forró e Museu do Barro em Caruaru - Espaço Zé Caboclo.



Mariana e Luiz Gonzaga




Museu do Forró

  



Museu do Barro

 

Caruaru conhecido com a capital do Agreste tem aproximadamente 315 mil habitantes e tem como atrativo principal uma das feiras livres mais completas e importantes do Nordeste brasileiro.E no dia 6 de dezembro de 2006, a feira de Caruaru recebeu o título de Patrimônio Cultural Imaterial Brasileiro, concedido pelo Ministério da Cultura.

Você já ouviu esta música? A Feira de Caruaru? O baião de Onildo Almeida, cantado por Luiz Gonzaga é um resumo interessante do que é ...

A feira de Caruaru

Faz gosto a gente ver

De tudo que há no mundo

Nela tem prá vender

Na feira de Caruaru...

O ponto fraco da organização ficou por conta das inscrições feitas no local, que atrasou um pouco a largada, mas que não tirou o brilho da festa.

Diego e eu

Em frente ao Museu do Forró

O sol ajudou bastante, leve, brisa boa, percurso bom, mas com algumas subidas e caruaruenses na rua para ver os corredores passarem.

Fomos eu, Mônica, Diego, Vanessa e nossa companheira de corridas Joelma, que é sertaneja de Afogados da Ingazeira, mas Caruaruense de coração.

Eu, Joelma, Vanessa e Mônica

Marcos Pereira, vencedor da Maratona Internacional do Rio de Janeiro em 2009, e 4º lugar na I Maratona Mauricio de Nassau 2010 em Recife, entre outros títulos, compareceu e foi o vencedor na Categoria Elite, fazendo um tempo de 13 minutos. Antes da largada fizemos essa foto.

Eu, Marcos Pereira-Garanhuns e Vanessa

José João da Silva, de Bezerros-PE, Bicampeão da São Silvestre também participou da festa e da premiação ao final. Ele que organiza eventos de corridas de rua e em seu site http://www.jjseventos.com.br/ já marcou data certa para a Corrida das Pontes do Recife para 27/03/2011.

Mônica, José João e Eu.



Alongamento com música antes da largada


Festa boa, mas vamos correr que é bom demais. Diego saiu na Elite.


Eu, Mônica, Vanessa e Joelma na Geral.


Muito animadas antes da largada: Mariana, Vanessa, Mônica e Joelma



Logo no começo fui ficando pra trás. Rsss!!!! Mas sempre curto tudo, sem me queixar de ficar pro final. E olha que muita gente praticamente caminhava nas subidas mais longas. Consegui correr e trotar todo o percurso. Foi muito bom. Mônica e Vanessa saíram juntas e em um ritmo mais forte, mas segundo Mônica, no km 2 Vanessa já se distanciava dela. Joelma, nossa corredora mais experiente, saiu naquele ritmo zen e tão conhecido dela, devagarinho, curtindo a corrida... E antes do km 03 já havia deixado Mônica pra trás. Aí foi no encalço de Vanessa...rsrs... E na subida da Marcionilo, como diz Galvão Bueno: "passou e abriu"... Cruzaram a linha de chegada só com 1 minuto de diferença.Valeu meninas!! Vocês arrasam!!

 Na chegada teve café da manhã, conversas, fotos, abraços, e muitas histórias para o blog.



Café da manhã para os corredores

Nos despedimos de Joelma e marcamos com Vanessa de terminar esta festa no Restaurante Diamante da Serra que fica nas proximidades da Serra dos Cavalos.

Serra dos Cavalos / Parque Ecológico

Professor João Vasconcelos Sobrinho

É uma serra com altitude máxima em torno de 900 metros. O nome do local se deve ao fato de que, no inverno, era impossível trafegar de carro por suas ladeiras. O único meio de chegar à serra era à cavalo.
Na Serra dos Cavalos está o Parque Ecológico Professor João Vasconcelos Sobrinho, reserva estadual de Mata Atlântica, com uma área de brejo de 359 hectares. Passeando por lá, vêem-se açudes que ajudam no abastecimento de água da cidade e uma vegetação riquíssima.
Também existem alguns mirantes naturais com belas vistas e várias trilhas usadas por ecoturistas. Em sua fauna, destacam-se o lobo-guará, a paca, roedores, a cobra coral, a cobra rainha e aves como o jacu, beija-flor, sabiá, gaviões e o pintor verdadeiro.

Depois de muitos desvios e percurso acidentado, (bom de fazer trilha), chegamos ao Restaurante Diamante da Serra.


Detalhe do cardápio do Restaurante.


  


Restaurante Diamante da Serra



Um lugar lindo, comida regional das melhoes, música popular brasileira e regional de qualidade, cerveja gelada e uma vista privilegiada da minha bela Caruaru (acho que já posso chamar de minha).



O mais que agradável Restaurante Diamante da Serra na Serra dos Cavalos em Caruaru





Caruaru vista da Serra dos Cavalos


Eu levei Rafael e Vanesa Duda e Vitor para confraternizarmos.



Mari e Rafael fazendo estripulias



Aqui com Diamantino, o dono do restaurante



Mônica, Mari,e Vanessa



Hummm!!!!! Só pra fazer inveja, Xerém com Galinha, Feijão Verde, Picanha de Bode... Deliciosas calorias!!!!

Vanessa e Eduardo com o pequeno Vítor
nos fizeram companhia no almoço

Um abraço a todos os amigos, votos de Feliz Natal, um ótimo 2011, de preferência com um ótimo Calendário de Corridas e que muitos encontros de amigos corredores virtuais se realizem. Nós vamos fazer nossa parte, treinar bastante.




Um grande abraço! Mariana e Mônica.

Todo Corredor um dia Quebra!!!!!!! Domingo foi o dia da gente!!

Recife, 12 de dezembro de 2010

 28ª Corrida dos Sinos - CORRE - CORREDORES DO RECIFE

Desde setembro nós, Eu e Mônica iniciamos nossas provas de 5 e 10 Km. Pra fechar o ano nos inscrevemos para Corrida de 10 Km no Domingo 12 de Dezembro.

Tudo para ser perfeito. Eu, Mariana, estava treinando 3 vezes por semana, treinos de 1 hora. Fazendo 8 Km, me sentindo bem. Diego se inscreveu na Corrida de 5 Km, Rafael iria conosco para Recife curtir o passeio, a avó, os tios, etc.

Mônica já estava no Recife desde a sexta-feira também. Treinando para fazer bonito mas já imaginando que o sol não ia ser fácil.

Saímos de casa cedo para curtir o encontro com os amigos corredores e blogueiros. Nossas companheiras de prova, Graça, Joelma e Katia, que nesse momento estava na Pracinha de Boa Viagem achando que a largada iria ser lá... rsrs.




Graça e Joelma, companheiras de corridas



Eu e Diego antes da largada



Livia, nossa prima, também marcou sua presença. Por lá também amigos corredores da ACORJA, Nice e Henrique, Luciano e Mônica, Dona Estela, entre outros. 





Mariana, Mônica e Lívia



Gilmar e Paes, não iam correr, mas nos deram aquela força. Ainda tivemos tempo  de ouvir histórias e causos da Aventura que foi o desafio - ultramaratona de revesamento Natal/Recife, 300 Km. Loucossss!!!! Agora marcaram para Dezembro/2011 mais uma Ultra, Aracaju/Recife.

Apoio de Gilmar e Paes

Nosso conterrâneo, George, que faz sempre as provas do CORRE.

 


Com o amigo tabirense George Mascena

Mario Neto, do Blog Aspirante a Corredor, nos avistou antes da largada e me reconheceu por causa dos "óculos" . Não deu para conversar, mas registramos com fotos nosso encontro.

Eu, com meu óculos maravilhoso, música boa, fiz um aquecimento rápido.

O Sol já ia alto, forte, protagonista. E a largada foi pontualmente as 8 horas da manhã. Percurso muito bonito pelas ruas do Recife antigo e Bairro de Santo Antônio, como companhia o Rio Capibaribe e suas pontes.

Primeiros Km, tudo certo. Ritmo bom, saí com uma garrafinha de água, vendo os amigos passarem. Mas o desgaste chegou muito rápido. O sol forte e o calor me desanimaram um pouco. O psicológico já começa a cutucar, pra que fazer 10? Por que não 5?

No Km 4 avistei Mônica e ela grita que vai fazer só 5. Não acreditei...! Mas o que mais desanimou foi porque teríamos que repetir o percurso. Ainda não tinha acontecido comigo isso de repetir uma volta, etc. No Km 5 vi que Katia e Mônica desistiram e pararam. Meu maridão já tinha completado o percurso dele também. Gilmar e Paes ainda disseram, vai lá, você consegue. Mas... Literalmente ... QUEBRAMOS! Também fiquei nos 5 Km.

As fotos dizem tudo. Sorriso amarelo o nosso!!!

  


Que dia!!



Exaustas!!



Apoio do maridão

 Diego completou os 5 Km, ainda não sei a colocação,mas ele fez num ótimo tempo.

Joelma e Graça continuaram. Palmas para elas! E Jô, mesmo com todo calor e sol forte, conseguiu repetir a marca dos 10km da Maurício de Nassau, 1h e 1min. Graça falou que foi a mais difícil prova de 10 km que ela já fez, mas ainda assim, fez a boa marca de 1h e 5 min.





Chegada de Graça Araújo

Mas correr tem que ser por prazer, e ontem não foi nosso dia.





Com as medalhas!??

Na próxima vez vamos pensar melhor e ponderar as circunstâncias de tempo e percurso para que isso não mais aconteça. Outra coisa que ficou evidente é que precisamos treinar mais e com alguma orientação.

Mesmo assim Mônica saiu para comemorar com Joelma e Graça, e depois de uma boa cerveja gelada e muitas risadas a frustração por não ter completado a prova  passou. Graça já está inscrita na São Silvestre e com certeza deixará seu relato neste blog.

 


Aqui eu já tinha esquecido o "evento"...


Ainda estamos estudando o Calendário para 2011. Aceitamos sugestões!


Um abração para todos.


As irmãs Cordeiro agradecem.

BARULHINHO BOM!!!!!

Minha mais nova aquisição é de bombar. Para mim, que não me acostumo a correr sem ouvir uma música legal. Sei que tem suas desvantagens, mas eu preciso de um baita som para me estimular, afinal, corro, treino sozinha.


                      

É um óculos  MP3, com fones acoplados nas hastes, reguláveis e sem aqueles malditos fios pendurados.
Ameiiii!!!!!! Já baixei minhas músicas favoritas e vou estrear na Corrida dos Sinos, neste Domingo dia 12/12.  Se me encontrarem não riam... Vou estar parecendo uma árvore de Natal. Óculos novo, suporte de braço para câmera, suporte abdominal para água, etc... Mas é assim que sou e que gosto de correr. Cada um com seu estilo. Um abração!!!!!!!!!!

Mariana




Ah! E não foi caro não. R$ 40,00 + frete 17,00. Total: 57,00 Via Mercado Livre.


Um abração e até Domingo.

VALEUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Muitissimo Obrigada pelas primeiras 1000 Visitas.

Um abração das Irmãs Cordeiro




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O GRANDE ENCONTRO

I Maratona Internacional Maurício de Nassau em Recife - RELATO-

Vou chamar este post de "O GRANDE ENCONTRO", pois foi o que de melhor aconteceu.

Feriado de Proclamação da República, 2ª feira, e eu (Mariana) que tinha saído de Caruaru na véspera encontro Mônica para marcarmos presença na prova de 10 Km que aconteceria junto com a Meia Maratona e Maratona.

Acordamos cedinho. Eu estava ansiosa, mas com muita preguiça. Até de tirar foto eu estava com preguiça.

Chegando lá, tudo muda, o bichinho da corrida acordou e quando vi já estava sacando a máquina para registrar o Maior dos Encontros. ... Finalmente, juntos numa prova oficial, Mônica , Julio e Eu, irmãos, corredores e blogueiros. Este blog foi criado por Julio e nós assumimos e agradecemos, pois quantos amigos fizemos assim? Ele chegou em cima da hora, pois vinha de Aldeia.



Família que corre e bloga muito!!!!

Antes mesmo, logo que chegamos ao Marco Zero, encontramos Frank Caldeira, que foi muito gentil e fez essa foto conosco. Ele viria a ser o vencedor da Maratona, com louvor, e levaria então 30 mil Reais.




Frank Caldeira, Equipe Cruzeiro

  O Encontro com a Acorja foi em ritmo de Frevo... Lula, Pamela, Juliana, Isabela, Almir, Nice, ... e mais fotos.

O Blogueiro Gilmar estava lá com sua câmera fotográfica e talento de sobra para fotografar, correr e fazer amigos. Esta foto copiei do seu blog, pois a nossa não ficou legal.




Eu, Gilmar, Mônica e Graça Araújo

Encontro legal e registrado com os Marathon Maniacs Hideaki  (São Paulo) e Esio Cursino (Pernambuco).

Outro Encontro feliz foi com Tinil (Goiania/Baleias), que não foi a Bogotá correr com o Miguel, e veio para Recife visitar e homenagear Paulo Picanha. Fez uma excelente Maratona com o manto orange da Equipe Baleias. Veja no detalhe a homenagem...

Um Maravilhoso Encontro foi com nossas companheiras nas provas de 10 Km, Graça Araújo, Joelma e Katia. Isso sim é que foi festa.

Mônica, Graça e Eu



Graça, Eu, Julio, Mônica, Valdir e Joelma

Hora marcada (7 horas), pontualmente largamos.

A CORRIDA (Por Mariana)

Foi a melhor corrida que fiz. O sol e a sede não me atrapalharam em nada. Dores, não senti. Aquele nervoso inicial das provas anteriores também não. Tô em casa. O meu fone é que deu o prego logo nos primeiros metros. Pendurei no pescoço e nem liguei. Curti a paisagem, os amigos que passavam por mim. Rsssss!!!!

Pois é, fiquei pra trás logo no início. Já vi que meu peso ainda me atrapalha um bocado. Tirar do chão meus 64 kilos não é facil. (Eu tinha que arrumar um bode pra pôr a culpa, não é?). No Km 5 dei uma melhorada grande no ritmo, mas também ia conversando com um casal muito legal.

Foi aí que levei um susto. Um louco numa moto passou o bloqueio e vinha cortando os corredores. Eu pensei... ele vai parar... não parou. Tive que pular e esbarrei em outro corredor. Mas deu tudo certo, levanta, sacode a poeira e corre de novo.

Mônica já ia longe na subida do forte das cinco pontas, e eu forçando para chegar mais perto.

Estava tão feliz, tão bem, que pensei, ... Por que não fazer 21 na próxima? Fôlego eu acho que tenho, só preciso treinar mais. Eu já disse aqui, meu lance é longas distâncias, e não tempo.

Cheguei  com 1 hora e 15 minutos, inteiraça!!! Kkkkkk



Chegada feliz de Mariana






A CORRIDA (Por Mônica)

Mari, seu relato já diz e ilustra tudo que foi esse domingo inesquecível de encontros. Encontro com os amigos, com os amantes das coridas de rua e com a beleza das ruas do Recife em um domingo de sol... Fiquei super feliz por ter feito minha primeira corrida de 10 km, mas ao contrário de você, não quero tentar os 21 km, vou ficar nos 10 mesmo.
Que venham as próximas corridas!!
 

Largada- Mônica, Graça e Joelma


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Festa com as medalhas...

Amigas corredoras Joelma, Kátia e Graça Araújo

Valdir e Andrea registraram nossa chegada e todos os encontros. Foram profissionais no apoio. Uma companhia excelente e impagável!

Andreia apareceu pra ver a gente correr,valeu o apoio!

Convidadas por Graça Araújo adentramos no Camarote do Evento para relaxar, degustar e esperar os Maratonistas. Teve Gatorade Espumoso e gelado, é claro!
Aí a Festa começou...


Depois foi só festa!!



No camarote da Maurício na companhia de Valdir






Frank Caldeira  vence a Maratona

Julio chega e registramos o encontro final no evento



Alegria com as medalhas



A próxima será em Dezembro, dia 12, Corrida dos Sinos. Um abração para vocês!

As Irmãs Cordeiro agradecem este GRANDE ENCONTRO que é CORRER e BLOGAR com vocês.